Danse
“ Dance is the hidden language of the soul ”
― Martha Graham
Alle kan danse. Alle bør danse.
Å være nysgjerrig på dans og være villig til å våge seg utpå - dumme seg litt ut - og ha det gøy!
Her kan du finne mye som kan hjelpe deg til å danse - husk at det er dine bein, din kropp og din dans! Viktigste er at du beveger deg til musikk. Du bestemmer hva som er bra dans for deg - og så må du tørre å ta jenta eller gutten i hånden - og våge å ha det morsomt til musikk!
Lykke til 🙂
Salsa!
Lær salsa! Sjekk begge de to første filmene. Den første er rett fram og enkel. Den andre er mere grundig og lærer
Seksmannsril
Her danses det seksmannsril fra Asker. Se på filmen noen ganger. Prøv å finne ut hva slags steg de har/hvordan de bruker
Reinlender
Reinlender er en av de enkleste folkedansene vi har. Det var den første jeg lærte. Se først på filmen slik kan du begynne.
Hip hop dance
Prøv å danse hip hop: Bounce (på tysk…): Bruk f.eks. denne musikken: Takk til Hanne og Maria...
Lag en dans
Gå sammen om å lage en egen dans! Jobb sammen med to eller tre andre. Lag hver sin bevegelse...
Polka
Polka danses på mange måter i Norge. Solveig og Ole viser en enkel, lukket form. Se først på filmen –...
Å danse rundt
Når to danser sammen er det gøy når man kan gå rundt sammen. For å få til det bør man...